Цикорий – вкусный и полезный напиток для здорового питания
Цикорий уже давно завоевал популярность у людей в нашей стране. Еще во времена Советского Союза люди использовали его в пищу. Теперь он стал еще более популярным благодаря своим полезным свойствам. Если вы хотите оставаться здоровым, красивым и стройным, то цикорий может быть отличным выбором для вас. Давайте разберемся, какие же полезные свойства он имеет и как его следует употреблять.
Цикорий содержит большое количество полезных веществ. Он богат инулином, который обладает высокой биологической активностью и положительным воздействием на организм человека. Инулин способствует улучшению пищеварения, понижению уровня холестерина в крови и снижению уровня сахара. Также цикорий богат витаминами группы В, калием, натрием, кальцием и магнием.
Чтобы получить все полезные вещества из цикория, его нужно правильно приготовить. Лучше всего употреблять его в виде настойки. Для этого залейте столовую ложку измельченных корней цикория стаканом кипятка и дайте постоять 10-15 минут. Затем процедите и выпейте настойку. Цикорий также можно добавлять в кофе, чтобы снизить содержание кофеина.
Таким образом, цикорий является полезным продуктом для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет оставаться красивым и стройным. Он содержит множество полезных веществ и его можно употреблять в виде настойки или добавлять в кофе.
Что такое цикорий?
Цикорий - травянистое растение, относящееся к семейству астровых, происходит из Средиземноморья, а в настоящее время выращивается в разных частях мира, включая Европу, Америку, Австралию и Новую Зеландию. Обычно выращиваются два типа цикория - салатный и обыкновенный. Сушеные и обжаренные корни цикория добавляют в натуральный кофе для придания дополнительного вкуса или используют в качестве заменителя кофе. Листья цикория добавляют в овощные салаты или готовят гарниры для мяса и рыбы.
Полезные свойства цикория
Цикорий имеет нередко используемые свойства. Корень цикория содержит различные полезные элементы - фруктозу, гликозид, каротин, витамин С и группу B, макро- и микроэлементы (например, Na, K, Ca, Mg, P, Fe), органические кислоты, дубильные и белковые вещества, пектин, смолы. Однако, наиболее ценный компонент, содержащий в цикориевом корне - инулин. Инулин помогает улучшить метаболизм и нормализовать работу пищеварительной системы, а также увеличить усвоение кальция. Стандарт на цикорий, ГОСТ Р 55512-2013, вступает в силу с 1 января 2015 года. Этот стандарт распространяется на растворимый натуральный цикорий, изготовленный из обжаренных корней, который быстро приготовить и использовать в качестве напитков, которые можно употреблять в пищу, и тем самым, официально признает цикорий как полезный продукт.
Крупнейшая отечественная компания, специализирующаяся на производстве бакалейных товаров, является ОАО "РУССКИЙ ПРОДУКТ". Ее история начинается в 1996 году, когда несколько крупных пищевых комбинатов присоединились к компании. Одним из брендов, которым знаменита компания, является "Coffitel", в рамках которого был разработан растворимый цикорий, который предлагается как настоящим ценителям здорового образа жизни. В ассортименте этой линейки находятся такие виды, как растворимый цикорий латте, капучино, а также вкусный цикорий с экстрактами черноплодной рябины и земляники.
Компания «СТОКРОС» уже более 16 лет уделяет особое внимание производству жидкого и растворимого цикория под маркой «РУССКИЙ ЦИКОРИЙ», который зарекомендовал себя как популярный товар на рынке напитков.
Однако, компания не останавливается на достигнутом и продолжает работать над развитием бренда «Здравко». Специалисты «СТОКРОС» разработали несколько новых видов напитков из цикория, среди которых можно выделить растворимый цикорий с женьшенем, с облепихой, с черникой.
Упаковки всех новинок выполнены в формате ДОЙПАК и оснащены удобной застежкой в виде ZIP, что значительно упрощает и ускоряет процесс приготовления напитков.
Таким образом, компания «СТОКРОС» продолжает радовать своих покупателей новыми и интересными вкусами напитков из цикория в рамках бренда «Здравко», которые с каждым годом становятся все более популярными.
Strauss
Одним из участников рассматриваемого рынка является компания Strauss Group. Она является крупной международной компанией, занимающейся производством продуктов питания. Кроме того, компания занимается своей деятельностью в 20 странах, охватывая различные континенты. На рынке СНГ компания работает с 1992 года.
Strauss Group предлагает своим покупателям цикорий, который популярен на рынке. Он представлен в рамках бренда "Elite Health Line". Компания призывает своих покупателей заботиться о своем здоровье и предлагает растворимый цикорий с экстрактами женьшеня и эхинацеи, шиповника и облепихи, зеленого чая и ромашки, малины и черной смородины.
На рынке представлено множество различных вариантов цикория, предлагаемых компаниями-производителями. Выбирайте на свой вкус и наслаждайтесь!
Разновидности цикория
Существует несколько видов цикория, которые получают из его корней при различных методах обработки. В первую очередь, это жидкий концентрат цикория. Он извлекается из корня путем экстракции и представляет собой настой веществ, которые придают напитку определенный аромат и вкус. Такие вещества можно найти только в цикории. Чтобы получить жидкий концентрат, из экстракта удаляют лишнюю воду, используя специальное оборудование.
Вторым видом цикория является растворимый. Для его производства также используется жидкий экстракт, который далее подвергается распылительной сушке. В итоге получается порошок, который растворяется в воде.
Наконец, обжаренный молотый цикорий – еще один вид этого продукта. Он создается за счет обжарки и измельчения корней. При этом процессе сохраняются все полезные вещества, а также характерный аромат и вкус цикория.
Благотворное действие цикория на организм
Цикорий – продукт, который напрямую связан с поддержанием и улучшением здоровья. При тщательной обработке цикорий сохраняет свои целебные свойства, что несомненно является важным фактором при его использовании. Растворимый цикорий – один из наиболее удобных и популярных видов, которые можно приготовить всего лишь за несколько минут: нужно только залить порошок горячей водой.
Цикорий имеет множество преимуществ для нашего здоровья: он помогает укрепить сосуды, положительно влияет на работу кроветворной и нервной систем, оказывает положительное воздействие на селезенку и почки. Не менее важно, что цикорий помогает улучшить усвоение организмом кальция и восстанавливает микрофлору кишечника, подавляя при этом рост патогенных микроорганизмов.
Растворимый цикорий обладает неповторимым ароматом и вкусом, который в отличие от кофе не содержит кофеина, что не повышает уровень артериального давления. Цикорий является не менее полезным продуктом для людей, страдающих диабетом, так как он помогает нормализовать уровень сахара в крови.
Беременным женщинам рекомендуется употреблять цикорий для очищения организма от шлаков и токсинов, а также как средство, снижающее тошноту. Одним словом, цикорий - продукт, который не только вкусен, но и полезен для здоровья.
Название: Цикорий для похудения
Цикорий является отличным помощником в борьбе с лишним весом, по мнению специалистов. Растворимый цикорий поможет наладить обмен веществ, улучшить метаболизм углеводов и липидов, а также вывести вредный холестерин и шлаки из организма. Сейчас на рынке есть специальный напиток на основе растворимого цикория - "Аппетит-контроль" BIONOVA®, который контролирует чувство голода, что является важным моментом при соблюдении диеты. Этот напиток рекомендуется употреблять за час до обеда и за час до ужина.
Согласно исследованиям, проведенным НИИ ПИТАНИЯ РАМН, употребление "Аппетит-контроля" BIONOVA® вместе с низкокалорийной диетой может помочь избавиться от одного килограмма в неделю. Очень важно отметить, что чувство голода, которое часто мешает соблюдению диеты, уменьшается на 64% уже через 45 минут после употребления напитка.
Противопоказания к употреблению цикория
Цикорий, как правило, безопасен и не представляет угрозы для здоровья большинства людей. Однако, при некоторых состояниях, его употребление может быть нежелательным. Прежде чем принимать цикорий в больших количествах, необходимо узнать о некоторых из противопоказаний.
-
Беременность и грудное вскармливание
Употребление цикория в больших количествах во время беременности или при кормлении грудью не рекомендуется. Его использование может вызвать нежелательные последствия для младенца.
-
Аллергические реакции
В случае чувствительности к растениям семейства сложноцветных, употребление цикория может вызвать аллергическую реакцию. Людям, страдающим от аллергии на амброзию, хризантемы, бархатцы, маргаритки и другие растения, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением цикория.
-
Желчные камни
Цикорий может стимулировать выработку желчи, что до определенной степени дает пользу для здоровья. Однако людям, страдающим от желчных камней, не стоит употреблять цикорий без медицинского контроля. Это может привести к нежелательным последствиям для здоровья.
Популярность цикория среди российских потребителей начала расти в последнее время. Соответственно, выбор сегодня многообразен. На рынке присутствуют крупные компании, занимающиеся производством и продажей этого продукта. Если вы хотите купить цикорий, есть несколько рекомендаций.
Российская компания «НоваПродукт АГ», основанная в 2000 году, специализируется на выпуске диетических и обогащенных продуктов. «Здоровое питание есть!» - это девиз компании, и в рамках этой концепции в ее ассортименте имеется несколько видов цикория, который является одним из самых замечательных продуктов бренда «CHIKOROFF®». Эта линейка предлагает растворимые напитки из цикория, обладающие великолепными вкусовыми характеристиками и включающие в себя цикорий капучино, с бельгийским шоколадом, по-восточному, жаренный молотый, с повышенным содержанием инулина. Вся продукция этого бренда производится из 100% корней цикория, выращенных и обработанных по уникальной технологии французской компании LEROUX.
Цикорий бренда «CHIKOROFF®» соответствует недавно принятому российскому ГОСТ, а также прошел экспертизу НИИ питания РАМН и одобрен для употребления детей с 7 лет. Приятным бонусом является герметичная упаковка продукции, которая предотвращает впитывание влаги из воздуха.
Еще один бренд, представленный компанией «НоваПродукт АГ», - это «BIONOVA®». Этот бренд предлагает пять разных видов цикория с добавлением натуральных экстрактов таких как имбирь, женьшень, шиповник и черника. Кроме того, «BIONOVA®» выпускает уникальный продукт - «Цикорий для похудения BIONOVA® «Аппетит-контроль», который специализирован для контроля массы тела и не имеет аналогов на российском рынке. Он основан на разработанной швейцарскими учеными сухой эмульсии растительных масел FABULESS ™, которая вызывает длительное ощущение сытости.
Исследования НИИ питания РАМН подтверждают, что применение этого продукта в сочетании с низкокалорийной диетой дает возможность избавиться в среднем от одного килограмма в неделю. Чувство голода после употребления продукта, как показывают исследования, уже через 45 минут снижается на 64%.
Кроме того, компания «НоваПродукт АГ» уже более 10 лет является эксклюзивным представителем французской компании LEROUX в России и СНГ. Цикорий под торговой маркой LEROUX® также соответствует требованиям отечественного ГОСТ и отличается удобной и герметичной упаковкой из стекла или с застежкой ZIP.
Одна из российских кофейных компаний существует на рынке более десяти лет и является приоритетной в направлении развития цикория. В концепции компании "Вокруг Света" заложен здоровый образ жизни. Компания выпускает более 20 видов цикория, включая в серию "Здоровье" растворимый цикорий с экстрактами таежных трав, брусники, облепихи, зверобоя, лимона и ромашки. Этот цикорий обладает богатым бархатным вкусом и не обладает горчинкой. Мягкая упаковка имеет застежку ZIP, которая позволяет продукту сохранить свежесть.
Компания «СЛАВКОФЕ» была создана на территории России еще в 1993 году. Основной стратегией ее развития является производство новых кофейных продуктов и освоение новых сегментов рынка. В частности, компания активно занялась производством напитков из цикория. Тремя основными брендами, под которыми выпускается данный продукт, являются Здравник, Целебник и Цикорень.Одной из главных особенностей продукции «СЛАВКОФЕ» является ее разнообразие. Вкусы цикория представлены в самых разных исполнениях: можно выбрать цикорий с какао, с ванилью, с карамелью, со сливками, а также с добавлением экстракта малины, калины, лимона и других ингредиентов.
Специалисты компании особое внимание уделяют дизайну упаковки продукции. Так, на сегодняшний день компания выпускает цикорий в новой устойчивой упаковке – банке-тубе. Такая упаковка лучше сохраняет аромат продукта, обладает надежной защитой от повреждений и легко открывается.
Фото: freepik.com