Всемирный день здоровья 2024г.
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года
Этот день посвящен глобальным проблемам, которые стоят перед здравоохранением планеты. Каждый год выбирается определённая тема.
Девиз Всемирного дня здоровья 2024 года - «Моё здоровье, моё право».
Это напоминание о том, что право на здоровье - одно из базовых прав человека, от реализации которого зависят все остальные права. Право на жизнь и здоровье имеют все люди, независимо от расы, национальности, пола или возраста. Оно принадлежит людям от рождения и включает в себя как право на полное физическое и психическое благополучие, так и право на достойную и доступную медицинскую помощь.
И конечно же человек должен и сам приложить усилия - беречь свое здоровье смолоду. Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого.
Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде - необходимые условия сохранения здоровья, предотвращения многих заболеваний и долголетия.
Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней, сохранение, улучшение и укрепление здоровья.
И что же включает в себя здоровый образ жизни? оптимальный режим труда и отдыха; правильное (сбалансированное и качественное) питание; двигательную активность: занятия физкультурой и спортом, закаливание (улучшает терморегуляцию, а значит, защищает от переохлаждения); соблюдение правил личной гигиены; психогигиену, умение управлять своими эмоциями; отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства); поддержание оптимального микроклимата помещений, регулярный сон не менее 7 часов в день.Забота о своём здоровье, приверженность к здоровому образу жизни и регулярная диспансеризация - фундамент здоровой жизни и активного долголетия каждого человека!
Источник: Роспотребнадзор Крыма
ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Последние новости
1 очередь, 1 этап ЖК «Прогресс» введены в эксплуатацию
Новый дом от ГК «Владоград» готов к заселению: стартует этап переезда и обустройства
Реабилитация в наркологической клинике: 28/60/90 дней и почему это снижает риск срыва
Что дают программы 28/60/90 дней: стабильная ремиссия, работа с триггерами и поддержка семьи. Как выбрать срок и связать реабилитацию с постлечебным сопровождением.
Социальная активность в пожилом возрасте: клубы и сообщества
Как социальная активность помогает сохранить здоровье и интерес к жизни после 60 лет. Клубы, волонтёрство, творчество и общение для пожилых людей.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.