С компасом по неизведанной тропе: как спортивное ориентирование помогает бороться с деменцией
Согласно новому исследованию учёных Университета Макмастера (Канада), спортивное ориентирование может быть полезной профилактической мерой для борьбы со снижением когнитивных функций, связанных с деменцией.
Согласно новому исследованию учёных Университета Макмастера (Канада), спортивное ориентирование может быть полезной профилактической мерой для борьбы со снижением когнитивных функций, связанных с деменцией.
Канадские специалисты предположили, что спортивное ориентирование, объединяющее физические и умственные нагрузки, может стимулировать те части мозга, которые наши древние предки использовали для охоты и собирательства.
В настоящее время, из-за современных устройств и доступности еды, эти части мозга используются реже, что приводит к потере некоторых нейронных связей.
Участники, которые регулярно занимались этим видом спорта, сообщали об улучшении пространственной навигации и памяти, что позволило учёным предположить, что добавление элементов спортивного ориентирования в регулярные тренировки может приносить пользу мозгу на протяжении всей жизни.
Источник: https://gazetacrimea.ruПоследние новости
1 очередь, 1 этап ЖК «Прогресс» введены в эксплуатацию
Новый дом от ГК «Владоград» готов к заселению: стартует этап переезда и обустройства
Реабилитация в наркологической клинике: 28/60/90 дней и почему это снижает риск срыва
Что дают программы 28/60/90 дней: стабильная ремиссия, работа с триггерами и поддержка семьи. Как выбрать срок и связать реабилитацию с постлечебным сопровождением.
Социальная активность в пожилом возрасте: клубы и сообщества
Как социальная активность помогает сохранить здоровье и интерес к жизни после 60 лет. Клубы, волонтёрство, творчество и общение для пожилых людей.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев