Освещение в помещении, где учит уроки школьник

Школьная программа сегодня все сложнее день ото дня, и юному школьнику нужно много времени и сил, и нужно  сделать так, чтобы ребенку было максимально комфортно, а для этого, в первую очередь, нужно разобраться с освещением к помещении, где школьник выполняет домашние задания.

Перед тем, как покупать светильники для детской, определите, на какую сторону комната ориентирована. Это очень важно. Лучшее расположение детской — юго-восток или восток. С утра помещение залито солнечными лучами, которые благоприятно воздействуют на нервную систему ребенка. А вот в помещениях, которые выходят на запад, создается неестественный режим освещения. С утра в них полутьма, а вечером жарко и солнечно. А если рабочий стол в этой комнате находится около окна, то снижается работоспособность ребенка, он становится рассеянным и вялым. Северное расположение комнаты нуждается в ярком освещении, близкому к естественному свету.

Достаточное и удобное освещение места для занятий, общее потолочное освещение  — это необходимый минимум. Для общего освещения не подходят массивные люстры, эти светильники тут ни к чему. Достаточно одной не очень мощной матовой лампочки, потому что для детей рассеянный свет гораздо полезней. Переживать не нужно; если за окном наступят сумерки, то эта простая люстра осветит все помещение. Но не надо увлекаться хрустальными и стеклянными ажурными плафонами, оформляя освещение в детской комнате школьника — они создают блики, а это создает напряжение для глаз. Ребенок и так будет нагружать глаза, так как когда он придет домой из школы, его рабочий день еще продолжается. Рисование, чтение, домашнее задание, и т.д. — все эти мероприятия могут длиться до вечера. Определите, в каком месте ребенок будет этим заниматься. Ваша главная цель — использовать максимально естественное освещение, потому стол нужно установить поближе к окну.

Освещение должно попадать на рабочую зону спереди и слева. Если освещение будет сзади или справа, на тетради и учебники будет попадать тень, а это напрягает зрение.

Скорее всего, ребенок, придя из школы, не будет тут же делать домашнее задание, пускай лучше погуляет и отдохнет, пока на улице еще солнце. Уроки он начнет делать вечером, при искусственном свете. В данном случае надо учитывать, что общее освещение в детской школьника должно быть рассеянным, потому что яркий контраст между рабочим местом и освещенной остальной темной частью помещения вреден для глаз. Так, если ребенок делает уроки, нужно включать и общее освещение, и лампу на столе мощностью 40 -60Вт, которую располагают в переднем левом углу. Чтобы глаза защитить от прямых лучей света, настольная лампа должна быть с абажуром. Рекомендуем купить на гибкой ножке: ее положение регулируется в зависимости от работы, которую ребенок делает.

Территориальный отдел Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и г. Севастополю по Восточному Крыму

Фото: интернет.