МЧС России предупреждает! Крещенские омовения совершайте только в специально оборудованных местах!

В Республике Крым утвержден список мест , где будут оборудованы крещенские купели.

В Республике Крым утвержден список мест , где будут оборудованы крещенские купели. 

Для тех, кто решит принять участие к Крещенских купаниях, советы от МЧС России.

ОПАСНО:

  •   купание при некоторых болезнях. Например, при заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем купание в холодной воде вообще противопоказано. Также не стоит рисковать тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит) и некоторые другие заболевания. Главные опасности погружения в ледяную воду - сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, а также быстрое развитие пневмонии.
  •   купание без представителей служб спасения и медицинских работников, купание в несанкционированных местах;
  •   купание детей без присмотра родителей или взрослых;
  •   распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
  •   подавать крики ложной тревоги;
  • КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К КРЕЩЕНСКОМУ КУПАНИЮ

  • Перед купанием нужно разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
  • К крещенской купели необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. На пути к купели надо помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому идти следует медленно.
  • Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
  • Никогда не ныряйте  вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
  • При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте, не стоит находиться в ледяной воде более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
  • Если с вами ребенок, поддерживайте его двумя руками как при погружении в воду, так и при выходе из купели.
  • После купания (омовения) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
  • Для укрепления иммунитета и профилактики переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего — из ягод, фруктов.

  • Последние новости

    Профилактика — лучше, чем ремонт: советы по продлению жизни частотника

    Как простые меры ухода и правильной эксплуатации помогут избежать дорогостоящих поломок

    ЖК «Предгорье» в Перевальном: Где встречаются городской комфорт и дух Крымских гор

    Место, где можно жить в гармонии с природой, не теряя преимуществ столичной инфраструктуры.

    Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм

    Разбираемся, как не растеряться среди множества предложений и оформить займ без ошибок

    Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы

    Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев

    На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Элисте на выгодных условиях

    Комментарии (0)

    Добавить комментарий

    Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *