Рекомендации Роспотребнадзора в жаркое время года
Территориальный отдел по Восточному Крыму Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю отмечает, что в регионе установилась жаркая погода,
Территориальный отдел по Восточному Крыму Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю отмечает, что в регионе установилась жаркая погода, при которой температура воздуха превышает многолетние значения для данного периода года.
Следует отметить, что повышенная температура, как на открытой местности, так и в закрытых помещениях может негативно влиять на состояние здоровья людей и может привести к резкому обострению хронических заболеваний. Чтобы избежать негативных последствий рекомендуется соблюдать ряд простых, но достаточно эффективных профилактических мер. Во-первых, постарайтесь ограничить пребывание на улице, а также до минимума снизить физические нагрузки. Если Вы находитесь в помещении, то следует обеспечить их должное проветривание (приоткрыть форточки, окна, включить вентилятор или кондиционер). Во-вторых, правильно подбирайте одежду. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки. Старайтесь выбрать из своего гардероба вещи с широким воротом. Обязательно пользуйтесь головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.). В-третьих, очень важно правильно питаться. Помните, что в жаркое время года потребность в энергии снижается, поэтому организму летом нужна менее калорийная пища. Откажитесь от жирной пищи, а мясо замените рыбой или морепродуктами. Не забывайте про гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи. Чтобы не допустить обезвоживания организма употребляйте большое количество жидкости. Лучше всего пить минеральную воду, морс, кисломолочные напитки с низким содержанием жира, витаминизированные напитки. Избегайте употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических напитков и алкоголя. Берегите себя и своих близких! Источник: https://sudakgs.rk.gov.ruПоследние новости
Состоялась VII Конференция судей Республики Крым
Сегодня в Верховном Суде Республики Крым под руководством председателя Совета судей Республики Крым Татьяны Шкляр состоялась VII Конференция судей Республики Крым, в работе которой приняли участие 97 делегатов.
Валерий Коваленко провёл заседание Комитета ЮРПА по строительству, жилищно-коммунальному хозяйству, энергетике, транспорту и связи
Комитет Южно-Российской Парламентской Ассоциации по строительству, жилищно-коммунальному хозяйству, энергетике,
Владимир Константинов принял участие в 42 Конференции Южно-Российской Парламентской Ассоциации
Председатель Государственного Совета Республики Крым Владимир Константинов принял участие в 42 Конференции Южно-Российской Парламентской Ассоциации, которая прошла в г. Анапа Краснодарского края.
Инициативу о наделении преимущественным правом на обеспечение жильём детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей-участников СВО, поддержали в ЮРПА
С обращением Южно-Российской Парламентской Ассоциации к Государственной Думе РФ по вопросу дополнительных гарантий социальной поддержки лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей,